武术可分为横练和竖练两大类。
横练：以人体极限强度的方式直接锻炼筋骨从而达到快速成才的目的。
横练必须是身体健壮的人才能练，恢复力要比较强的。
横练指的是凶猛、刚劲有力的实用格斗技法,如泰拳等;竖练：通常是指具有观赏性的武术表演套路,没有多大的实战价值,就是“花拳绣腿”。
武术中的拳型多种多样，常见的包括直拳、勾拳、挂拳、劈拳、砸拳等。这些拳型各具特点，直拳直接迅猛，勾拳灵活多变，挂拳如行云流水，劈拳势大力沉，砸拳则势如破竹。每种拳型都有其独特的运用场景和技巧，是武术中不可或缺的元素。如需更多信息，建议阅读武术相关书籍或请教武术家。