将5克丁香、5克砂仁、5克山楂、5克陈皮、5克神曲、10克甘草洗净后切碎，再加入适量的水，一起煮成茶，待茶水变温后即可饮用。注意：此茶不宜空腹饮用，饭后半小时饮用最佳。
助消化益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
解释原因：这些菌类可以改善肠道环境，促进肠道蠕动，增强肠胃消化吸收功能，从而起到助消化的作用。
内容延伸：常见的助消化益生菌有乳酸菌如拉氏乳杆菌、嗜热乳杆菌等，双歧杆菌如双歧杆菌菌株BB-12、LGG等，还有酵母菌如酿酒酵母、香酥曲霉等。
可通过食物或口服益生菌制剂来获得。
助渗液一般是指添加到土壤中改善渗透性能的化学物质。使用助渗液可以提高土壤的透水性、降低水分的渗透阻力，防止土壤板结和渗透性降低等问题。
使用时，先将助渗液充分溶于适量水中，然后均匀地喷洒在需要改善渗透性能的土壤表面上，使其充分渗入土壤之中。
一般情况下，助渗剂的添加量应根据土壤类型、水分含量、渗透性要求等具体因素进行确定，不宜过量或不足。在使用助渗剂时，应注意剂型和性能等方面的差异，选择合适的助渗剂才能达到良好的改善渗透性效果。