花甲又叫做蛤蜊，本身属于一种水产品，营养价值非常丰富。男人吃花甲可以壮阳，因为花甲里面还有一些锌元素。锌是可以提高精子活跃度的，所以才会有这种说法。
除此之外，每100克花甲中含有十克以上的蛋白质，除此之外还有很多的脂肪、碳水化合物、钙离子、铁离子、钾离子和多种维生素。
适量的吃一些花甲不但可以增强人体的免疫力，而且可以吸收其中的维生素c，起到美容养颜、淡斑的功效。
降低癌症的发生几率。因为花生中大量的成分，可以降低大肠癌和结肠癌的发病几率。
2、延缓衰老。花生和很多坚果一样，可以清除氧自由基，有效降低大脑老化的程度，预防老年痴呆。
一般而言，男人吃芹菜的好处是可以补充纤维素这些，坏处不明显，因为芹菜就是一种日常的蔬菜，只要不过量，人体是可以充分消化吸收的。