吃一些持久耐储存的食物是很重要的，如脱水食品、能量棒、肉干、大米、麦片等。
同时，也要考虑携带一些不易腐烂的新鲜食物，如坚果、蔬菜、水果等，能提供人体所需的维生素和营养。另外，可以寻找野果野菜、捕鱼打猎等方式获取食物。在荒岛上生存还要注意健康卫生，携带一些药品和消毒用品也很有必要。总之，多样化、耐储存、易携带的食品是荒岛生存的不二之选。
荒岛上可能会有水晶洞，但是这种情况非常罕见。
水晶洞是由地下水流和矿物质沉积形成的，通常在地下深处，需要特定的地质条件才能形成。
荒岛上的地质条件通常比较简单，缺乏地下水流和矿物质沉积的条件，因此水晶洞的形成可能性较小。
但是，如果荒岛上有地下水流和矿物质沉积的条件，那么就有可能形成水晶洞。
此外，荒岛上的地质条件也可能因为地震、火山爆发等自然灾害而发生改变，从而形成水晶洞。
总之，荒岛上是否有水晶洞取决于地质条件和自然灾害等因素。
荒岛上要想活得时间长，必须掌握采集、捕捞和制作食物的技能。首先，可以采集野果、野菜和海水中的海带等植物；其次，可以利用简单的工具如渔网、鱼钩和捕鸟网等进行捕捞和狩猎；最后，需要学会如何制作营养丰富的食物，如煮、烤和腌制等。此外，需要多喝水、多补充蛋白质、维生素和矿物质，保持身体健康。如果能够有效地掌握这些技能，就能在荒岛上生存较长时间了。