眼睛视力下降，熬夜掉头发，熬夜免疫力低下
①影响身体健康，没有及时休息，身份各项的运行功能会减慢。
②影响人的心情，没有及时休息，会让人的压力变大
③影响人的心理素质：熬夜会降低人的心理素质，不利于发挥
经常熬夜者最大的危害便是黑眼圈的形成，因为眼部长时间处于工作的状态，将导致眼部周围的血液循环不佳，从而引发黑眼圈，伴随发生的还有眼球红血丝等。