长安UNI-V运动版并没有手动挡车型。该车型配备的是自动变速箱，即7速湿式双离合器。这款变速箱的换挡平顺性和连贯性非常出色，驾驶舒适性也比较高。

如果你想了解手动挡的使用，我可以为你提供一些基本的操作步骤和注意事项：

手动挡起步操作：

进入车内，调整好座椅和后视镜，系好安全带。

将离合器踩到底，启动汽车。

挂入1档，手刹松到底。

打左转向灯，观察周围安全。

慢慢抬起离合，待车子跑起来稳住离合，再慢慢踩油门。在提速的同时，慢慢松开离合，起步成功。

手动挡使用注意事项：

在斜坡上停车或起步时，需要注意刹车、离合器和油门的配合，防止汽车打滑。

切勿使用空挡下坡，这样会使汽车失去发动机的制动作用，增加事故风险。

在使用汽车的档位时，应根据车速和转速选择合适的档位，避免高档低速或低档高速行驶。

需要注意的是，手动挡需要驾驶员具备一定的驾驶技能和经验，如果你是初次接触手动挡，建议在专业人士的指导下进行练习和操作。同时，为了安全起见，在道路上行驶时应遵守交通规则，保持车速和距离的控制，确保自身和他人的安全。