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花青素是从哪种植物中提取的
时间:2025-05-13 00:41:33
答案

据初步统计:在27个科,73个属植物中均含花青素,如紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂、牵牛花等植物的组织中均有一定含量。

  最早最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮红色素,它于1879年在意大利上市,该色素可通过葡萄酒酒厂的废料-葡萄渣提取。接骨木浆果(Elderberries)中含大量的花青素,并且都是矢车菊素,每百克鲜重在200~1000 mg。另外,花青素在大麦、高粱、豆科植物等粮食作物中也广泛存在。研究发现,葡萄籽与松树皮的提取物中花青素的含量最高。

花青素之王有哪些食物
答案

花青素之王有这些食物:

通常桑葚、蓝莓、蔓越莓等水果,以及紫甘蓝、茄子、洋葱等蔬菜中都含有较多的花青素,适量吃能够补充花青素,对身体有好处。

花青素比较多的八种食物
答案

十大富含花青素的食物排名如下所述:

1、紫甘蓝

2、紫薯

3、紫玉米

4、紫土豆

5、黑枸杞

6、茄子

7、紫苏

8、甜菜

9、萝卜(红皮萝卜、白皮萝卜)

10、紫洋葱

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