按照相关规定，社保退保退费有严格的要求，符合条件可申请退保退费，办理完退保手续后养老保险以及医疗保险个人账户的钱即可退回。一般情况下，社保是不能退出的，但有以下几种特殊情况可以退出：
-外地农村户口：可以在离职后申请退还个人缴费部分，但单位交的部分不能退。
-城镇户口：只有在死亡、出国定居或者到法定退休年龄交费不满15年的情况下才能退；但也只能退还个人部分，单位那部分退不了。
-自己全额承担社保费用：只能退三分之一的钱，其余三分之二是属于单位交费，退不了。
-五险一金中的住房公积金：可以全退，即个人和公司交的都可以退掉。
1.微信搜索小程序，点击登陆进行刷脸识别登陆或微信支付密码登陆;
2.实名认证后点击【个人业务】，进入【我的社保】--更多--【灵活就业人员社保】--【缴费登记】;
3.在“个人基本信息”界面按实际填写“街道乡镇”“险种组合”以及“缴费基数”后点击【提交登记】即可完成参保登记。完成参保登记后可返回点击“清缴社保费”，或点击“网签三方协议-新增”签订三方协议绑定银行卡自动扣费。
如果个人在交社保期间意外受伤或发生意外身故，首先应立即报警，并及时就医处理伤情。同时，通知所在单位或保险公司，提交相关证明材料并申请理赔。
保险公司将根据个人社保险的相关条款和限额进行赔付，包括医疗费用和残疾、丧失生命能力等方面的赔偿。
在此期间，个人应保留好相关医疗和理赔记录，积极配合保险公司的调查和评估，以确保获得应有的赔偿。