齐莱是一种传统汉族名菜，可以说是汉族人特别喜爱的一道菜式。它来自四川省凉山彝族自治州普格县，也是普格县最有名的特色菜之一。齐莱以猪肉为主料，加上葱、姜、蒜、胡椒粉等调料，用少量油爆香，再加入适量水，煮制而成，不仅味道鲜美，而且肉质鲜嫩，酱汁浓郁。齐莱的制作方法简单易学，深受普格人的喜爱。
“齐腕切断”是指从手腕处完全切断手臂，是一种极端的自我伤害行为。这种行为通常被认为是一种极端的、不可逆转的自我惩罚方式，常与精神压力、情感困扰等有关。齐腕切断是一种非常严重的自我伤害行为，如果身边有人正在经历类似的问题，请立即寻求专业帮助。
渡边曜
为人气偶像企划《LoveLive！Sunshine!!》中的渡边曜配音的女声优齐藤朱夏将于2018年8月16日发售首部个人写真集《裸足》，昨天（8月2日）官方公开了写真集的封面。