不近女色被认为是道家、佛家、儒家等许多传统文化中所推崇的一种修行方式，主张避免纷争和世俗的欲望，以达到心灵的净化和身心健康的目的。不过，不近女色能否真的帮助人长寿，这个问题目前没有明确的科学证据。
事实上，人类寿命受到许多因素的影响，包括基因、生活方式、环境、饮食习惯、健康状况等。因此，只是单纯地不近女色并不能保证人长寿，还需要综合考虑各种因素的影响。
此外，不近女色并不是适用于所有人的修行方式，也不应该成为一种压抑个人正常欲望的工具。人们在追求长寿的同时，也应该注重保持身心健康和平衡，享受生活中的美好和乐趣。
不近女色指的是不过度追求性欲和避免不必要的性行为，这种生活方式可能有助于长寿，但并不是直接的因果关系。
许多研究表明，避免过度性行为和保持健康的性生活对身体健康和心理健康都有好处。性行为可以促进身体健康，增强免疫力，缓解压力和改善情绪。但是，过度追求性欲和不必要的性行为可能会对身体和心理产生负面影响，例如性病、心理压力和疲劳等。
因此，保持适度的性生活可以有益于身体和心理健康，但是过度追求性欲和不必要的性行为则可能会对健康产生负面影响。维持健康的生活方式、均衡的饮食和适度的锻炼也是长寿的重要因素之一。
这个说法不准确。人长寿因素很多不近女色，在心情上就有种压抑感。把这种想法和欲望压下去。在心情上就是不愉快，虽其他方面很好生活上能满足，但心情的不愉快是损寿原因之一。如果有个贴心的女人在心边，谈谈心说说话心情愉快，生话无忧无虑才能增寿延年。