比较好
早上洗头有助于人快速的清醒,从睡眠状态进入比较好的工作状态,因此早上洗头是比较好的。但是一定要注意,洗完头之后要将头发完全吹干再出门,否则湿的头发吹风之后容易着凉。有些人一天工作比较累、比较脏,可能要
出远门旅行要准备的必备品有身份证、手机、银行卡、少量现金、行程单、家门钥匙（出国必带护照、签证）；
穿着：适合当地穿的外衣、裙子和搭配衣服的鞋子，内衣、袜子、睡衣、包包；
日常洗漱：毛巾、牙膏牙刷、护肤品、洗发水沐浴液，消毒湿巾、纸巾。
出远门前吃汤圆作为早饭是可以的。汤圆是中国传统的食品，通常包含有甜或咸的馅料，口感软糯，营养丰富。早上吃汤圆可以提供能量，让人在长途旅行中保持精力充沛。但是，如果你容易晕车或者胃部不适，建议选择一些清淡易消化的食物，避免油腻或过于刺激的食物。