大理到双廊的距离50公里左右，大理客运北站有发往双廊的中巴车，每40分钟一班。从客运北站南下沿榆华路、泰安路过泰安桥，沿洱河南路到滨海大道，到机场路，直行到鸡足山旅游公路，上大永高速，转大丽高速，到双廊下高速就到。
从大理客运北站到双廊，可以乘坐班车前往。具体路线如下：
1. 从大理客运北站步行至大理市文化广场（约500米），乘坐开往双廊的班车。
2. 班车经过大理市区的各大车站，包括大理汽车客运站、大理南门客运站、古城客运站等，乘客可根据自己的位置选择上车地点。
3. 班车行驶约45公里，经过洱海公路、国道214线，到达双廊客运站。
班车班次较为频繁，一般每隔10-20分钟就会有一班车，全程约需1-1.5小时，具体时间和车费可能会有所不同，可根据当地实际情况进行查询和咨询。