午后小憩是有益的文案。
此外，午睡还可以缓解身体疲劳，减少焦虑和压力，有利于保持身心健康。
另外，许多国家还有“午睡文化”，例如中国的“午休时间”和西班牙的“艾胡拉”等，说明午睡已经成为一种普遍的生活方式和文化习惯。
综上所述，午后小憩不仅有益于身心健康，也是一种良好的文化传统。
当然可以！午后的饮品选择应该因人而异，根据个人口味和健康状况合理搭配。如果不喜欢咖啡，可以考虑热茶、水果汁、柠檬水、酸奶等。但是需要注意的是，选择什么样的饮品也要根据个人身体情况来选择，可以咨询营养师或医生的意见。另外，饮品也可以适当搭配一些小食品，增加下午茶的饱腹感和口感。总之，选择午后饮品不仅需要注意口感，也应考虑健康因素。