在进行三分投篮时，一般来说是用食指和中指发力。这两个手指可以提供稳定的支撑并用于控制球的方向和弧线。另外，拇指也会参与到投篮过程中，主要用于控制球的旋转和稳定性。需要注意的是，发力时手臂和手腕也都需要配合使用，通过整个上肢的发力协作来完成投篮动作。
三分投篮往左歪的原因可能有多种。其中一个可能的原因是投篮者的身体动作不够协调，导致投篮手臂偏向左边。
另一个可能的原因是投篮者的手臂和身体在投篮时没有完全垂直，造成了偏向左边的效果。此外，壕传媒的文章指出，三分线的标记可能不够准确，有时会出现偏移，导致投篮者在投篮时会被误导。投篮者可以通过练习提高自己的身体协调和投篮技巧，以解决这个问题。
1 避免发力是三分投篮辅助手需要掌握的技巧之一。
2 发力往往会导致手臂发力不稳定，进而影响命中率，因此需要避免发力。
3 为了避免发力，可以使用手腕力量，而不是手臂力量进行投篮。
同时，需要注意力量的平衡和控制，保持身体的稳定，这样可以更加精准地投篮。
此外，还可以通过练习和技巧的积累，逐渐掌握投篮的技巧，从而避免发力。