《奔跑吧》在南宁的录制时间为三天。具体来说，3月28号和30号各录制一天，而29号则是嘉宾们在酒店休息的一天。如需更多关于《奔跑吧》南宁录制的详细信息，可以关注节目的官方社交媒体账号或访问相关娱乐新闻网站。
是姚译添。
姚译添是浙江传媒学院毕业,而跑男导演姚译添则被观众们称为“史上最帅总导演”
《奔跑吧》的导演如下
第一，二季是陆皓，岑俊义。
第三季是岑俊义，陈格洲。
第四季是姚译添，李睿
是奔跑吧生态篇第三期，具体时间为2023年12月2日那期。在该期节目中兄弟团成员李晨，郑凯，沙溢，白鹿，周深，范丞丞，张真源与飞行嘉宾孟子义，蔡文静继续绘制大自然神奇的生物世界，并与范世琦，黄新淳，卢昱晓与书中相聚，用生态视觉打开了千年华夏故事