可以通过按摩来提升。按摩要搭配上紧致提拉的产品，这样效果加倍。按摩的手法就是将面部往上提拉，平常涂抹护肤品的时候也要注意，不要往下涂抹，那样只会让你的苹果肌下垂的更加快，一定要往上往上。
颧骨内推一般有三种常见的方式：
1、手术法：通过切口将颧骨分成两部分，在颧骨外侧缝合，使颧骨向内推进，修复其原有形态。
2、螺钉法：在颧骨上放置特定的螺钉，加固颧骨，达到颧骨内推作用。
3、组织重塑法：通过将颧骨进行组织重塑，使其变得更紧密，从而达到内推效果。
适合。
颧骨内推对于面部皮薄、肉少的人效果尤为显著。若颧骨、颧弓较为突出，可导致出现菱形脸表现，美观性较差，可行颧骨内推术治疗，降低颧骨、颧弓位置，以柔化脸型，改善气质。