公元三世纪,亚历山大在远征印度时发现了香蕉,然后将香蕉传播到世界各地。根据埃及考古学家发现的出土文物,早在4000年前,埃及陶器上就绘有香蕉的图案,非洲种植香蕉的历史早于中国。
香蕉(banana)是一种食用水果,外皮通常为黄色或绿色,肉质柔软,味道甜美,是世界上最受欢迎的水果之一。香蕉营养丰富,含有膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾等多种营养物质,对人体有益处。
是的
1. 香蕉:平均每100克含12克左右的糖分。
2. 葡萄:平均每100克含16克左右的糖分。
3. 无花果:平均每100克含15克左右的糖分。
4. 榴莲:平均每100克含17克左右的糖分。
5. 果脯或干果:平均每100克含60克左右的糖分。
需要注意的是,虽然这些水果含糖量较高,但它们也提供很多其他营养素,如纤维、维生素和矿物质等。另外,新鲜的水果通常含糖量较低,而加工的水果饮料、果汁等则含糖量较高。所以建议多选择新鲜的水果进行食用,同时也应注意控制总的糖分摄入量。