大学生心理健康生活方面的表现是多样化的，涵盖了他们的日常生活、情绪管理、人际关系、学业压力以及自我认知等多个方面。以下是一些具体表现：
积极的生活态度：心理健康的大学生通常对生活持有积极、乐观的态度，他们能够看到问题的两面性，并努力从中寻找机会和成长的可能性。他们热爱生活，乐于参与各种有益的活动，追求个人成长和进步。
良好的情绪管理能力：他们能够有效地管理自己的情绪，面对挫折和困难时能够保持冷静和理智，不会轻易陷入消极情绪中。他们懂得如何调整自己的情绪状态，以更好地应对生活中的挑战。
和谐的人际关系：心理健康的大学生懂得如何与他人建立良好的关系，他们尊重他人、理解他人，并善于倾听和表达自己的想法。他们能够妥善处理人际冲突，维护和谐的人际关系。
适度的学业压力：面对繁重的学业任务，他们能够保持适度的压力感，既不会过于紧张焦虑，也不会过于松懈懒散。他们能够有效地管理自己的时间，合理安排学习和休息，保持高效的学习状态。
清晰的自我认知：他们对自己的优点和缺点有清晰的认识，能够客观地评价自己。他们了解自己的兴趣、价值观和目标，并为之努力奋斗。他们不会盲目追求他人的认可，而是坚持自己的信念和追求。
良好的适应能力：面对大学环境、人际关系、学业要求等方面的变化，他们能够快速适应并融入新的环境中。他们具备应对变化和挑战的能力，能够灵活调整自己的策略和行动。
健康的生活习惯：他们注重保持健康的生活习惯，包括合理饮食、规律作息、适度运动等。他们懂得如何照顾自己的身体和心理健康，以保持良好的生活状态。
这些表现并不是孤立的，而是相互关联、相互影响的。一个心理健康的大学生通常会在这些方面都有良好的表现，从而形成一个积极、健康、向上的生活状态。同时，这些表现也是可以通过教育和培养来提高的，学校和家庭应该为大学生提供良好的心理健康教育和支持。
大学生的心理问题有很多，主要的有以下这么几点：
1.情绪低落、抑郁，容易郁郁寡欢。有些大学生不满于现实的环境，大学与高中时代的日子截然不同，开始独立生活，起初会有些不适应。加上失去管束，自制力差的学生就会觉得没有目标和动力，因此内心会觉得特别失落，跟原来想象的美好大学生活截然不同。
2.焦虑烦躁。尤其是即将毕业的学生，要面临找工作、恋爱相处等各方面的问题，由于现实的压力过于强烈，短时间内无法进行处理，长久之下形成了不太健康的心理。
大学生心理健康是非常重要的，因为它直接关系到大学生的个人成长和发展，以及未来的职业和生活。以下是大学生心理健康的重要性及其影响因素：
1.重要性：
- 促进个人成长和发展：心理健康是大学生全面发展的基础，它可以帮助大学生更好地认识自己、发掘自己的潜力、提高自我意识和自我调节能力，从而更好地适应社会和生活的各种挑战。
- 提高学习效率和成绩：心理健康可以帮助大学生更好地应对学习和生活中的压力和挑战，提高学习效率和成绩，更好地完成学业。
- 增强人际交往能力：心理健康可以帮助大学生更好地处理人际关系，提高人际交往能力，建立良好的人际关系，从而更好地适应社会。
- 预防心理问题和疾病：心理健康可以帮助大学生预防心理问题和疾病的发生，如抑郁症、焦虑症、自杀等，从而保持身心健康。
2.影响因素：
- 个人因素：大学生的个人因素，如性格、情绪、自我意识、自我调节能力等，都会对心理健康产生影响。
- 家庭因素：家庭环境、家庭关系、家庭教育等都会对大学生的心理健康产生影响。
- 学校因素：学校环境、教学质量、师生关系、同学关系等都会对大学生的心理健康产生影响。
- 社会因素：社会环境、文化传统、社会压力等都会对大学生的心理健康产生影响。
因此，大学生应该重视心理健康，积极采取措施来保持心理健康，如积极参加体育锻炼、保持良好的生活习惯、建立良好的人际关系、学习心理健康知识等。同时，学校和社会也应该提供必要的心理健康服务和支持，帮助大学生解决心理问题和困惑，促进大学生的全面发展。