乐刻健身史密斯之所以重，是因为它的结构设计采用了钢铁材质，支撑架非常稳固，可以支撑大重量的训练。同时，史密斯机的重量还具有一定的运动惯性，可以提供更多的阻力，使得肌肉得到更好的锻炼。此外，史密斯机具有多种锻炼功能，可以进行多种不同的肌肉训练，对于健身人士来说是一种非常高效的健身装备。虽然重量较大，但是可以通过调整史密斯机的高度来实现适合自己身高的锻炼姿势。
一般来说，乐刻健身体验卡是不可以重复使用的。乐刻健身次卡可以重复购买，这种方式不仅方便消费者，也为健身房带来更多的收益。
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史密斯机空杆的重量是15公斤左右,如果加上弹珠的摩擦力,实际重量可能达到30kg,另外绳索尽头的铁块重量也都不一样,史密斯机由于内部构造不同,所以可以平衡自身的重量。