侗族主要分布在贵州省的黔东南苗族侗族自治州、铜仁地区，湖南省的 新晃侗族自治县、会同县、通道侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县，广西壮族自治区的三江侗族自治县、龙胜各族自治县、融水苗族自治县，湖北省恩施土家族苗族自治州等地。
侗族主要分布在贵州省的黎平、从江、榕江、天柱、锦屏、三穗、镇远、剑河、玉屏，湖南省的新晃、靖县、通道，广西壮族自治区的三江、龙胜、融水以及湖北恩施、宣恩、咸丰等县。根据2000年第五次全国人口普查统计，侗族人口数为296029
侗族人之间送礼有一些讲究。
首先，礼物的选择要符合受礼者的身份和地位，通常是一些有价值的物品或特色产品。
其次，送礼要注意时间和场合，如婚礼、生日或节日等。还要注意礼物的包装，要精美而有特色。在送礼时，要用双手递交，并表示诚挚的祝福和感谢。
最后，接受礼物的人要表示谦虚和感激之情，不要拒绝或轻视礼物。这些讲究体现了侗族人对礼仪和人际关系的重视。