床上的正确喂奶姿势是让母亲坐直,双脚放在地上或踏上一个垫子,扶着孩子的颈部与背部,让孩子的头部正对着母亲的乳房,将乳头连同乳晕一起放入孩子的嘴中,让孩子享受到足够的吸吮和营养。
喂奶的时间应该适当延长,一次持续20-30分钟为宜,孩子也会在这个时间内更好地吸收母乳中的养分。
饮食方面,母亲要注意健康饮食,多喝水,保证足够的乳汁分泌。
此外,母乳喂养的母亲会因孩子的需要而不时的需要喂奶,因此保持良好的卫生习惯也很重要,常洗手和清洗乳房,避免细菌感染。
床上的毛毛灰尘太多,家里可以备一些去毛神器,比如:粘尘滚子,哪种斜撕的卷纸比较好用,就是成本太高,每天清理的话,损耗较大。
还有就是电动除螨仪,是根据吸尘器的原理设计的一款小家电,对于床上的毛屑、灰尘都有很好的清除效果,好品质的除螨仪价格不低,但是性价比非常高。