蜜汁长排骨：准备长排骨500克，放入到盆子当中，接着放入生抽15毫升，老抽15毫升，蚝油15毫升，料酒15毫升，食用盐15克，姜丝15克，葱花15克，抓拌均匀，腌制30分钟，30分钟以后直接取出，上面刷上蜂蜜15毫升，接着放入到烤箱当中，180度烤30分钟即可。
粉蒸长排骨：准备长排骨500克，米粉150克，把肠排骨500克，米粉150克，放入到盆子当中，加入生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽五毫升，葱花15克，料酒15毫升抓拌均匀，接着放入到盘子当中，然后再放入到蒸笼里面，扣上锅盖，小火蒸40分钟即可。
步骤/方式三
香辣长排骨：准备长排骨500克，锅中放入食用油15毫升，接着放入长排骨500克，然后放入红烧汁15毫升，食用盐15克，料酒15毫升，老抽15毫升，生抽15毫升，清水500毫升，小火炖煮30分钟，30分钟以后再放入辣椒粉15克即可出锅。
长振屈伸上和标准单力臂都是力量训练的动作，都会让肌肉感到疲惫。通常来说，长振屈伸上相对来说更有难度，需要更多的肌肉协调和力量才能完成，因此可能会让人感到更加疲劳。而标准单力臂相对来说比较简单，因此可能对某些人来说更轻松一些。不过，具体哪种动作更累取决于个人的体能和训练水平。
是必须的。
因为长摊费用是指一段时间内因为公司的持有某个资产而发生的成本，这部分成本不能立即计入当期利润，需要分摊到多个会计期间。
因此需要在会计账簿中建立一个长摊费用的账户，然后在每个会计期间末通过会计分录的方式将一定比例的长摊费用转入当期利润中。
这个会计分录的借贷方分别是长摊费用账户和当期利润账户，具体比例需要根据公司的制度和实际情况而定。