1. 开始跑步：打开小米运动APP后，点击“跑步”按钮，开始计时记录跑步数据。
2. 开始骑行：打开小米运动APP后，点击“骑行”按钮，开始计时记录骑行数据。
3. 开始健走：打开小米运动APP后，点击“健走”按钮，开始计时记录健走数据。
4. 停止运动：运动结束后点击“停止运动”按钮，结束计时记录，并生成运动数据报告。
5. 查看历史记录：在小米运动APP首页点击“历史记录”按钮，可以查看过去的运动记录和数据报告。
首先打开小米运动APP，点击首页底部紫色的定位图标，选择“绑定设备”，扫描或手动输入要绑定的手环或手表的序列号，确认并完成配对。
然后进入“运动记录”页面，点击页面顶部的小人图标，进入“个人中心”，选择“定位设置”，开启“运动定位”开关。
在运动模式下开始运动，系统会自动开启GPS定位，记录运动轨迹和相关数据。注意：使用运动定位会增加手机耗电，请保持充足电量；定位数据会使用移动流量，请注意流量使用。