一、定额调整
定额调整就是根据退休人员的退休时间进行调整，定额退休金调整分为三个档次分别为82元、72元、62元。
退休对象退休时间养老调整标准
企业退休人员1995年12月31日前82元
1996年1月1日至2005年12月31日72元
2006年1月1日至2018年12月31日62元
机关事业单位1993年9月30日前82元
1993年10月1日至2006年6月30日72元
2006年7月1日至2018年12月31日62元
二、挂钩调整
企业职工养老金挂钩调整按照养老保险缴费年限进行后调整，每增加1年每年增加3元的养老金。
事业单位退休人员养老金调整按照基本养老金基数增加3.6%。
三、倾斜调整
2、建国前参加革命工作享受薪金制的，每人每月增加25元;
3、1953年12月31日前参加革命工作的，每人每月增加20元;
4、符合劳社部发〔2002〕9号文件规定的原工商业者，每人每月增加10元;
备注：同时符合以上3、4条件的，按照就高原则，只增加一项。
5、2018年12月31日年满70周岁不满80周岁的退休人员(即1936年1月1日至1945年12月31日期间出生)，每人每月增加40元;2018年12月31日年满80周岁的退休人员(即1935年12月31日前出生)，每人每月增加60元。
6、符合国家规定范围的艰苦边远地区的企业退休人员，每人每月增加10元。
职工退休金的计算方法可能因国家和地区的不同而有所不同，下面是一个常见的退休金计算步骤，供您参考：
1. 确定工资基数：通常是根据职工在退休前的最后几年或整个职业生涯的平均工资来确定。这些工资可能包括基本工资、津贴、奖金和其他津贴。
2. 计算个人缴纳的养老金比例：根据国家和地区的法律和政策规定，职工通常需要缴纳一定比例的工资作为养老金。这个比例可能是定额或根据工资水平逐渐变化。
3. 计算个人缴纳的养老金金额：根据个人的工资基数和缴纳比例，计算出每月或每年个人缴纳的养老金金额。
4. 社会统筹部分计算：某些国家或地区的养老金制度还包括由政府或社会统筹部分支付的养老金部分。这部分的计算方式可能与个人缴纳的养老金计算方式不同，通常是根据一定的公式或政策来计算。
5. 累计缴费年限计算：根据个人在工作期间累计缴纳的养老金年限来计算退休金。通常情况下，缴费年限越长，可获得的退休金金额越高。
6. 根据上述信息进行综合计算：根据个人缴纳的养老金金额、社会统筹部分的计算、累计缴费年限等因素，通过养老金计算公式或表格来计算最终的退休金金额。
需要注意的是，以上只是一个常见的退休金计算步骤的概述，实际的计算方法可能因国家和地区的政策和实践而有所不同。因此，建议您咨询相关的养老保险机构、雇主提供的信息或专业人士以获取详细和准确的计算方法。
①携带单位介绍信、有关原始证明材料原件、本人申请及缴费明细记录等报社保中心:
有关原始资料指：出国定居者提供护照或境外永久居住证明;在职死亡出具死亡证明、户口注销证明;
返乡农民工提交本人申请并需户口所在的村委会出具返乡务农证明及证明身份的户口本。
②社保中心业务员审核，收回个人养老保险手册或台帐，出具《个人账户一次性处理审批表》，返回参保单位签署意见及领款人签字盖章;
③在社保中心财务办理退保金额的领取手续。