眼镜蛇好，这款氮泵味道很好，运动前30分钟喝，喝完身上发热，脸部有点刺，运动时明显力量、肌耐力提升了，泵感十足，练两个小时不感觉累，还明显有力量，效果也比幽灵更劲，运动强度不够大真的代谢不了，泵感强烈。
欧力姆好，泵感很明显，全身麻麻的，很有冲劲儿，健身是确实会来劲些，用来突破重量和爆发很合适的，训练完了使用支链或HMB还可以恢复更快，促进肌肉合成！味道像可乐汽水，效果不错！能让肌肉爆发又不疲劳，总之感觉很爽！
不能
氮泵具有提升兴奋度，使人热血高涨，精神亢奋等作用，氮泵里主要成分是咖啡因，您还小，不建议服用，氮泵相较于其他运动补剂，双刃剑的特性还是更明显一些的，合理饮食、训练、良好作息习惯等才是科学健身的基础，运动补剂始终是基础以外的辅助手段，祝健康！