肥猪肉加水熬油,变成猪肉渣,留下适当猪肉在锅里。
豇豆洗干净,切成丁。
瘦猪肉切成丁。
瘦猪肉下锅,加生抽料酒调味,盛出。
油锅加蒜末,下豇豆,炒熟后加猪肉,盛出前放点白糖,出锅放凉。
面粉揉成面团,醒发后擀薄,将豇豆猪肉馅包进去,封口后压平。
油锅烧热,下油锅煎至两面金黄色即可。
能量1466.71千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质70.85克,脂肪83.16克,碳水化合物130.73克,叶酸269.35微克,膳食纤维22.56克,胆固醇412.5毫克,维生素A137.9微克,胡萝卜素643.2微克,硫胺素2.39毫克,核黄素1.28毫克,烟酸29毫克,维生素C50.3毫克,维生素E33.55毫克,钙149.32毫克,磷716.66毫克,钾1316.04毫克,钠1307.09毫克,碘2.55微克,镁233毫克,铁11.28毫克,锌12.1毫克,硒33.32微克,铜1.48毫克,锰5.14毫克, 豇豆粥的做法。
豇豆红上釉的方法一般分为三个步骤。
第一步是清洗豇豆红的表面,去除杂质和灰尘。
第二步是在豇豆红的表面涂上合适的釉料,可以采用刷涂、喷涂等方式进行涂抹。
第三步是将涂有釉料的豇豆红放入高温窑炉中进行烧制。整个过程需要注意釉料的均匀性和烧制的温度控制,以保证上釉效果的理想性和釉层的牢固性。