上课犯困不是一种病，但可能会影响学习效果。通常情况下，上课犯困是由于睡眠不足、身体疲劳、缺乏运动等因素引起的。
如果这种情况经常发生并且影响到日常生活和学习，建议检查是否存在潜在的健康问题或心理问题，并采取相应措施改善睡眠质量和调整作息时间。此外，在上课时可以适当地进行伸展运动、深呼吸等方式来提高注意力和精神状态，以便更好地参与学习。
上课犯困控制不住应该有以下原因，一是睡眠不足，经常熬夜，晚睡，导致第二天没精神；
二是对学习没兴趣，或者听不懂；
三是身体可能出现了问题。
上课犯困不是病，主要是因为晚上休息的不好，上课才容易困。因此，晚上要注意休息，学习上要劳逸结合，休息好了，上课才不容易犯困。祝你进步！