如果你是一名新手，建议先练习各个英雄的技能和玩法，熟悉基本的游戏机制。然后可以尝试玩一些简单的英雄，例如巨魔战将和水晶室女等。在比赛中要密切关注地图，了解敌人的位置和目标，善用技能和道具来攻击敌人，同时保护自己的队友。记住，Dota2是一款需要团队合作的游戏，所以与队友密切配合非常重要。注重战术策略和时间，及时调整战术，提高自己的胜率。
要增加法术条，需要通过提升等级或者完成特定任务来获得技能点。在游戏中，玩家可以通过打怪升级来获得更多的技能点，然后根据自己的需求去学习不同的法术技能。
在学习时需要注意选择合适的技能点，可以根据当前的角色职业和游戏中的环境需求来选择不同的技能。
同时，玩家也可以通过参加公会任务或完成特定的剧情任务来获得额外的技能点，从而提高角色的实力。
“大圣挺住”是游戏《梦幻西游》中的梗，在游戏中的一些任务中，玩家们需要给指定的NPC发送消息来获得任务进度，而“大圣挺住”就是其中一句消息。
至于“洞府第一名”的含义，我猜测可能是指在游戏中某个洞府的挑战中获得了第一名。
因此，“大圣挺住洞府第一名”这个梗可能是指在游戏中给“大圣”发送“大圣挺住”消息，然后在某个洞府的挑战中获得了第一名。