每个人的新陈代谢是不一样的,像你的新陈代谢可能比较慢,所以吃的少也不饿。
指导意见:
你应该是由于学业比较紧张,而运动的比较少。这种摄入比消耗要多,就会造成身体的肥胖。你应该增加运动量哦。
日常生活中吃得太多很撑解决办法:
1. 按摩:可以按摩腹部,顺时针方向轻轻按摩有助于消化。
2. 运动:可采用散步等轻度运动方式帮助消化。
不一定。
人体组织的体积和人的体重身高成一定比例的。
吃的少,但是都高营养高热量的,体重身高增加或没变化,不会饿细。
吃的少,又多消耗,体重大减,可能会相应的肠子变细一点。