自卑和失落情绪的产生是由于许多原因综合而成的。以下是可能导致这种情绪的一些可能因素：
1. 自我评价低：当你对自己的能力和价值缺乏信心时，你可能会感到自卑和失落。这种情绪可能源于自我贬低的观念，经常将自己与他人进行比较。
2. 感受到失败：失败和挫折经常会引起自卑感和失落感。当你这样的情况发生时，你可能会感到沮丧和绝望，并认为自己无法达成目标或克服挑战。
3. 受到他人批评：当接受到他人的批评或负面意见时，你可能会产生自卑和失落的情绪。这种情况可能会让你质疑自己的能力和价值，导致心理受创。
4. 记忆中的消极经验：过去的负面经验也可能导致自卑和失落。比如，负面的童年经历或过去的恋情等，会影响一个人的自我认知和信心。
5. 生活的压力：生活中的压力也会增加负面情绪的产生。工作或学业的压力、家庭关系的问题、财务困难等情况都会导致自卑和失落。
以上只是几个可能导致自卑和失落情绪的因素，每个人的情况都是独特的。当你感到自卑和失落时，努力找出自己的症状和情况产生的原因，这样就可以更好地应对它们，促进自己的心理健康。与此同时，与亲友沟通，寻求帮助和支持，也是缓解自卑自闭情况的有效方法。
想去一个地方但又不敢去，可能是由于多种心理因素交织在一起导致的。以下是一些可能的原因：
对未知的恐惧：人们对于未知的或未曾经历过的事物，往往会产生一种自然的恐惧感。这可能是因为不确定性带来的安全感的缺失，以及对新环境、新人群的不熟悉感。
害怕失望：人们有时候会担心目的地可能没有达到自己的期望，导致失望和沮丧。这种担忧可能会导致他们不敢去尝试新的地方或体验。
缺乏自信：有些人可能对自己的能力或魅力缺乏自信，害怕在新的地方无法应对或融入。这种不安全感可能会阻止他们迈出尝试新事物的步伐。
过去的创伤：过去的负面经历，如创伤事件或痛苦回忆，可能会使人们对某些地方产生恐惧或回避的心理。
社交焦虑：对于一些社交焦虑较严重的人来说，与陌生人交流或与新人群互动可能会引发紧张和不安，导致他们不愿意去新的地方。
如果你发现自己想去一个地方但又不敢去，可以先深入了解自己的内心感受。思考一下是什么让你感到害怕或犹豫，并尝试找到相应的解决方法。可以从小步骤开始尝试，逐渐克服自己的恐惧和不安。同时，也可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和建议，帮助你建立自信和克服困难。