清水漱口
使用漱口水前用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。
刷牙
在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除。
3
/4
倒漱口水
将瓶盖拧开倒入标配的漱口杯中，每次倒入三分之二即可。
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含漱时间
含漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太长时间。
清水漱口
使用漱口水前用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。
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刷牙
在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除。
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倒漱口水
将瓶盖拧开倒入标配的漱口杯中，每次倒入三分之二即可。
4
含漱时间
含漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太长时间。
参半牙膏的SE-1和SP1在多个方面存在一些区别。
首先，从产品功效上来看，SE-1和SP1都有各自独特的特点。SE-1主要注重牙齿的美白和清洁效果，能够深入牙缝，去除牙菌斑和牙渍，让牙齿更加洁白亮丽。而SP1则更注重牙齿的护理和保健，它含有多种护齿成分，能够缓解牙齿敏感，减少牙龈出血等问题，让牙齿更加健康。
其次，在成分方面，SE-1和SP1也存在一些差异。SE-1采用了独特的美白配方，包括一些强效的美白成分，能够更快速地去除牙齿表面的色素和牙渍。而SP1则更注重牙齿的日常护理，它含有多种护齿成分，如氟化物、草本提取物等，能够保护牙齿免受外界环境的侵害。
最后，在使用体验上，SE-1和SP1也有所不同。SE-1的泡沫比较细腻，口感清爽，能够给使用者带来舒适的使用体验。而SP1则更注重温和护理，它的泡沫比较柔和，不会刺激牙齿和口腔，适合敏感牙齿的人群使用。
综上所述，参半牙膏的SE-1和SP1在功效、成分和使用体验等方面都存在一些差异。选择哪款产品取决于个人的需求和口腔状况。如果您更注重牙齿的美白和清洁效果，可以选择SE-1；如果您更注重牙齿的日常护理和保健，可以选择SP1。无论选择哪款产品，都应该按照正确的刷牙方法和频率使用，以保持良好的口腔健康。