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生吃芹菜根好不好
时间:2025-05-13 07:55:59
答案

芹菜根能吃,而且具有一定的营养价值。芹菜根含有较高的纤维素、维生素和矿物质等营养成分,是一种营养丰富且美味的食材。不过,芹菜根的口感较硬,建议将其洗净后凉拌或做汤等烹饪方式,以提高口感和营养价值。

生吃脆甜的红薯品种
答案

康平老品种地瓜

表皮呈现粉红色,甜而不腻,软糯无丝,皮薄、瓜瓤蛋黄香味,糯软甘甜。特有品种(红毛儿)表皮亮红色,瓜瓤金黄色,蒸食甜糯适口、烤食绵软芳香、生食脆甜似果,味道醇厚、老少皆宜。康平地瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸及钙、钾、镁、锌、锶等人体必须微量元素

生吃茶油的好处和坏处
答案

生吃茶油具有强心、抗氧化、抗疲劳、改善皮肤色泽等好处,其坏处并不明显。山茶油取自山茶属山茶科茶油菜籽,茶油中的不饱和脂肪酸达到90%以上,油酸达到80%左右,亚油酸达到13%左右,尤其是它所含的丰富的亚麻酸,是人体必需的物质。

山茶油还含有丰富的维生素E、钙、铁、锌等微量元素,锌元素的含量是大豆油的十倍,茶油中所含的氨基酸种类,在所有食用油中含有的最多。

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