玩家需要分组，每组有一条舞龙，舞龙由多个参与者手持龙身进行控制。
其次，在游戏中，舞龙需要在指定区域内完成多个动作，如穿越障碍、转圈、跳跃等。
最后，根据完成的成绩和风格评比，确定胜负和排名。
体智能舞龙游戏的玩法是基于传统文化和现代科技的结合，通过运动和协作培养玩家的团队精神和身体素质。
除了场馆体验，现在许多游戏公司也推出了与体智能舞龙游戏有关的移动游戏，并且加入了更多元素和创意。
同时，这种游戏也在未来的体育文化活动中会有更广泛的应用场景，可以成为一项新兴的体育竞技项目。
体智能促进户外活动的诸多好处。它可以增强心肺健康，提高力量、耐力和柔韧性。阳光照射能促进维生素D的合成，从而改善骨骼健康。暴露于自然环境中可以降低压力水平，改善情绪，并提高认知功能。此外，户外活动可以提供社交机会，培养环境意识，促进整体健康和福祉。