支付宝立减金的无损变现方法主要涉及将立减金用于支付后，通过某种方式将支付的金额或立减金部分提取出来，从而达到无损使用立减金的目的。根据上述搜集结果，以下是一些可行的支付宝立减金无损变现方法：
1. **使用上海交通卡APP**：这是一个被多次提及的方法。用户可以在APP中进行实名认证后，通过充值钱包的方式使用支付宝立减金，充值后可以直接提现到银行卡，一年内提现上限为5000元，提现过程通常是无损的，即不会产生额外的手续费。
2. **深圳通和湘行一卡通**：这两个平台支持使用支付宝消费红包，用户可以通过充值余额的方式使用立减金，然后进行提现。深圳通每月支持提现4次，每次最高100元；湘行一卡通每月支持提现1次，最高500元。
3. **通过第三方支付小程序发红包**：例如“包你说”等小程序，用户可以通过发红包给任意微信好友的方式使用立减金，好友领取后再转账给用户，或者直接发给自己的小号领取。
4. **利用支付宝的信用卡还款功能**：如果立减金可以直接用于信用卡还款，那么用户可以先使用立减金还款，然后再通过其他方式将还款金额从信用卡中提取出来。
需要注意的是，上述方法的有效性可能会随时间和支付宝政策的变化而变化，用户在使用前应确保方法仍然可行，并且遵守相关法律法规，避免违规操作。同时，部分方法可能需要满足特定条件，如实名认证、绑定银行卡等，用户应根据实际情况操作。
支付宝突然解冻可能是因为账户被风控系统误判或申诉成功，导致冻结的资金被解冻。此外，也可能是支付宝的风控规则调整或更新，导致之前被冻结的账户和资金被解冻。但需要注意的是，支付宝会根据风险评估和规定，对部分账户进行审核和调整，因此解冻并不代表一定存在安全和合规性问题。
支付宝立方优品退款可以通过以下步骤完成：
1. 进入支付宝-我的-服务与反馈-交易问题与投诉-立方优品订单；
2.选择申请退款，填写退款原因和金额；
3.等待卖家处理，如卖家同意退款，则退款金额会原路退回支付宝账户。如果卖家不同意，可以选择通过支付宝客服进行申诉。需要注意的是，以上步骤也可能会因卖家的不同而有所不同。