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每天椭圆机2小时会有什么效果
时间:2025-05-13 05:32:15
答案

肯定会瘦的啊。

椭圆机属于有氧运动,而且强度比较小,你可以使用椭圆机来进行锻炼,对身体负荷小,避免运动损伤,同时当你使用椭圆机运动时,因为本身属于有氧运动,所以建议你比较长时间训练,如果时间过于短的话,会起不到锻炼效果,比如在椭圆机上锻炼半个小时到一小时左右,这样的话才能起到消耗脂肪的作用

每天梳毛猫还会掉毛吗
答案

这么跟你说吧,猫咪每天都会少量的掉毛,这属于正常现象。

如果宠物主人发现每天都给猫咪梳毛,猫咪掉毛的情况反而越来越严重的话,那主人要看看真正导致猫咪掉毛的原因是什么,然后采取相应的措施来帮助猫咪处理才行

每天正常代谢会消耗多少千卡
答案

每天正常代谢会消耗1200到1600千卡的热量。

人体新陈代谢受到年龄、性别、身高、体质等影响,具体因人而异。一般情况下,儿童及青少年会高于成年人。正常成年男性每天平均机体新陈代谢在1500到1600千卡,正常成年女性平均新陈代谢一天在1200到1400千卡。儿童由于生长发育旺盛,其新陈代谢较成人高出10%到15%,随年龄增长,其新陈代谢逐渐减少。

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