1. 打开Foxmail邮件客户端，并点击左上角的“添加账户”按钮。
2. 在弹出的对话框中，选择“电子邮件”选项，然后输入你的电信OA邮箱地址和密码。
3. 在“账户类型”中选择“POP3”，在“收件服务器”中输入“pop3.mail.chinaunicom.com”，在“发件服务器”中输入“smtp.mail.chinaunicom.com”。
4. 点击“确定”按钮保存设置，然后返回主界面，你应该能够看到你的电信OA邮箱账号已经添加成功。
5. 点击“收件箱”即可查看你的电信OA邮箱中的邮件。
需要注意的是，如果你尚未启用POP3服务，请先登录电信OA邮箱网页版，前往“设置”页面中的“POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务”中开启POP3服务。另外，如果你的Foxmail客户端版本较旧，可能无法正常连接到电信OA邮箱，建议升级到最新版本的Foxmail客户端。
登录方式有两种，分别是邮箱地址+密码登录和手机号码+短信验证码登录。
邮箱地址+密码登录方式：打开foxmail邮箱登录页面，输入邮箱地址和密码，完成人机验证后即可登录。
手机号码+短信验证码登录方式：在登录页面选择使用手机号码登录，输入手机号码并获取短信验证码，输入验证码后即可登录。
需要注意的是，使用电信oa邮箱账号登录时，需要先确保已经在电信oa平台进行过注册和激活。
若未进行注册或激活，则无法登录。