会导致人营养不良，体质虚弱，免疫力下降
糖、蛋白质、脂肪是人体的三大主要营养物质，其中糖的主要作用是提供热能。人体所需要的60%~70%左右的能量是由糖提供的，人类每日的工作、生活等需要能量的提供，不摄入糖，会导致人营养不良，体质虚弱，免疫力下降。
我觉得人体不可再生的器官有哪些，有心脏，有胃，有子宫。有卵巢。还有肾脏，这些器官是不能再生的了。所以我们一定要好好的爱惜我们的身体。
糖是人体所需的重要营养，一刀切地不摄入任何糖分，首先会减少酶促糖蛋白的合成，造成低血糖、贫血、营养不良等健康问题。