五女峰游玩需要至少两天时间。

因为五女峰分别位于浙江、安徽、湖南三省，跨越了很大的地域范围，因此如果想要充分欣赏每座山的风景，两天时间是非常必要的。

此外，五女峰以其险峻著名，登山过程也比较费时费力，需要充足的时间来休息和恢复体力。

游玩建议：第一天：从浙江贡山起步，登上主峰南峰，观赏日出、日落，感受气势磅礴的山峰景色。

第二天：从贡山出发，前往湖南的华山，顺路在湖南安徽交界处的神泉峡游玩，然后登上华山，领略华山奇峰异石的壮美景色，体验华山险峻的攀登之感。