1、最常见的就是方便面、面包、压缩饼干等。这些食品吃起来不要费太多的周折，而且富含碳水化合物，大多数都是拆开了就可以吃。另外尽量选择中小包装，防止一次吃不完重新打包整理麻烦，尽量是越轻巧越好。
2、其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。
3、要不很容易被压扁压碎了。果脯。水果存放时间较短，自驾游时备些就要在短时间内吃完，要不容易坏掉。
4、自驾游的乘客对于零食的要求比较随意，瓜子花生熟肉或饼干海苔乃至榴莲都是很不错的休闲食品。
5、而且旅游区的食物和水，肯定价格非常高。在那里买不如自己带着划算。这样在旅游观光美景的同时，也能品尝到美食。即使在景区呆的时间再长，也不至于挨饿。出门在外，水是必需品。
6、自驾游需要充足的睡眠，这样才能保证第二天精神抖擞的上路，选择酒店不能马虎。住在规模较大的酒店可以享受到优质的服务，而且住宿停车都安全。有了提前预订，就不用为花时间四处寻找酒店，为住宿问题犯愁了。
1. 大功率手电筒：部分区域可能没有电灯，手电筒可以让你看清道路和周围的景象。
2. 带有导航和智能路线规划功能的GPS：你可以随时知道自己的位置，以及哪条路线最优。
3. 车载冰箱：在炎热的天气里保持饮料和食品清凉。
4. 高性能车载空调：在炎热夏日中，它可以为你的旅途提供舒适的驾驶环境。
5. 常备药品：包括晕车药、急救包、常用药等。
6. 手机电源适配器：确保你的手机一直处于充电状态，不至于出现无法使用的情况。
7. 防晒霜和带檐帽的帽子：在夏季自驾游期间需要保护自己免受阳光伤害。
8. 食品和水：保持体力和水分在自驾游中很重要，因此应该随时携带食物和水。