蒜香藤它是属于一种藤本植物，而且它的攀爬性能非常的强，它枝条长出来自己就能够缠绕到一些铁丝铁柱以及网子上，它长势非常的快速，我们在家中买上一颗小苗栽到地上，它就能够快速的生长，一年的时间就能够彻底的爬满，而且它有一个特性，只要长，新枝越长越长，底部的枝条逐渐的老化，它粗一点硬一点的枝条和叶片茎杆连接的地方就会直接长花苞开花，开出来的花是一种粉紫的颜色，非常的漂亮，像小喇叭一样，而且一个花芽出来以后能够开出近10朵花，它比较适合在南方有院子的地方去栽培，因为它温度不能低于0度。
1、 草莓
草莓中含有黄酮类化合物，能够影响脂肪储存，有助于减轻体重，达到减肥的效果。想要减肥的人日常不妨多买些草莓吃，也可以将草莓榨成汁喝。
2、 柠檬
柠檬中富含维生素C，每天早上泡一杯柠檬水喝，能够帮助身体快速苏醒，也能促进身体的新陈代谢，有利于燃烧身体多余的脂肪。同时，早上补充水分能够有效的帮身体排毒，能够起到控制体重的效果。
3、 大蒜
大蒜是日常生活中必不可少的调味食物，多吃大蒜有利于促进身体的新陈代谢，能够让身体更好的排泄废物。经常吃大蒜还有利于防止便秘，帮助减肥。
4、 燕麦片
燕麦片的热量非常低，且富含膳食纤维，很适合减肥期间来吃。除此之外，燕麦片能很好的增加保护感，吃了之后能够有效减少饥饿。建议想要减肥的人每天早上泡一杯燕麦片当早餐食用，能够促进粪便排出，减少腹部脂肪。
5、 西兰花
西兰花是一种非常健康的蔬菜，其热量极低，并且富含膳食纤维，多吃也不会长胖。同时其中还含有抗氧化剂，对提高身体的代谢能力有很好的作用。
快速爬藤花主要包括几种：常春藤、紫藤、玫瑰花藤、金银花、丽格萝 马蹄莲、蓝花楹等。这些植物都是优秀的藤本植物，具有旺盛的生长力和极佳的攀援能力，能够在短时间内快速爬满墙壁或树干。此外，它们还具有美丽的花朵和优秀的观赏价值，能够为家园增添自然的美感和浪漫的气息。当然，每种藤花适合的生长环境和养护方法都不同，需要根据实际情况选择合适的品种进行种植和管理。