春天非常干燥。人们常吃点儿水果，对身体是非常有好处。多吃柠檬对身体起个保护作用，不论吃多少，对身体没有多大害坏外
在春天吃板栗合适，不过需要注意适量即可。板栗一般指栗。栗，壳斗科栗属落叶乔木植物，茎枝较粗，呈圆柱形；表面深绿色，有细纵纹和小绒毛；叶多卷曲，具短柄，叶片呈椭圆形，面黄褐色，幼叶被细茸毛；花朵较小，淡黄色，花冠较大，柱头黄色；花期5—6月；果期7—8月。
好，农村有谚语“春吃芽、夏吃瓜”，春天气候干燥、阳气升发，适合常吃一些芽菜缓解春燥。而春天吃芽菜，可不能错过这有着“开春第一鲜”美称的“柳树芽”。