大致吃起来口感偏硬，所以一般情况下我们都会把它去除掉，去掉之后就能看到橙子里面真正的果肉了。
然后找一根家里面吃饭用的筷子，用筷子比较粗的这一头轻轻的往里面扎进去，家里面的果肉扎出果汁来，只要我们用筷子轻轻往里面戳，里面的果汁就会被哗啦啦的榨出来了。
这个过程非常的简单快速，而且因为橙子的外皮偏厚，我们根本不用担心筷子会把橙子皮戳透了。
橙子汁完全戳出来之后，我们现在准备一根吸管，将吸管插进来，这样看起来有没有一点像一个椰子呢？
这样一来，我们就可以直接拿起橙子吸里面的果汁了，还能吸到满满的果粒哦。以这种方式来吃橙子特别适合家里面的小孩，家里没有榨汁机，也能轻轻松松的喝到带有果粒的橙汁了，一整个橙子吃完之后都干干净净的，再也不用担心弄得到处都是。
碱性早餐搭配方案有以下推荐：
2.蔬果汁，天气较冷时记得加姜黄，冬天不宜食用；
3.家常土豆饼，以土豆、面粉等为原料制作，色泽金黄，口感酥脆，可以平衡人体内的酸碱值；
4.可以和一碗糙米粥，搭配一些新鲜的蔬菜、坚果、海带等；
5.可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和一两片面包，均衡酸碱值。
1、用盐水浸泡后,装入有纱网(网眼大点)的笸箩里冲洗。准备好一个干净的铁锅。将原味瓜子均匀摊平放在铁锅中,以中火加热。
2、在少量的温水里面加食盐,加糖精(少量),然后在不断炒的时候添加融化有盐和糖精的温水,记得不断炒。
3、然后要加一些香皮(茴香可以凑合用),不断让人(或自己)试吃,不要等感觉好吃了停下,这时已经晚了,试吃的时候要感觉快到香时停下。