2 社保个人账户利息可以退是因为个人账户中的资金是由个人缴纳的社保费所形成的，这部分资金会按照一定的利率进行积累，形成利息。
3 如果个人需要退还社保个人账户中的资金，包括利息，可以向相关社保机构提出申请，经过审核后可以办理退款手续。
退还利息的目的是为了保障个人的权益，确保个人在退休或其他需要时能够获得相应的资金支持。
社保个人账户利息较高的原因有几个方面。首先，社保个人账户是由国家管理的，利息收益主要来源于国家的投资运营，因此相对较高。其次，社保个人账户的资金规模庞大，能够实现规模效应，提高投资收益。此外，社保个人账户的资金主要用于养老保险等长期稳定的社会保障项目，投资风险较低，也有助于提高利息收益。最后，高利息也是为了鼓励个人缴纳社保，增加个人的积极性和参与度，从而提升社会保障的可持续性。总之，社保个人账户利息高主要是基于国家投资运营、规模效应、低风险投资和激励个人缴纳等多方面因素的综合结果。
1.本金：您在社保中缴纳的养老保险、医疗保险、失业保险等社会保险费，以及住房公积金中的贷款本金。
2.利率：银行或公积金机构向您支付利息时所使用的利率。目前，我国的个人社保账户利率按照一定的规定执行。
根据《中华人民共和国社会保险法》和《住房公积金管理条例》，社保个人账户利息按以下规定计算：
1.城镇企业职工基本养老保险个人账户利息：自2019年5月1日起，我国城镇企业职工基本养老保险个人账户记息规则发生调整，采用本人缴费工资基数8%与当地职工平均工资6%的基点乘积作为计息系数进行计算。具体计息公式如下：本息和=本金×（1+利率）^存款年限×（1+基点）。其中，利率为实得利率，即银行或公积金机构向您支付的利息减去通货膨胀率后的实际利率。而通货膨胀率则按照国家统计局公布的数据进行确定。
2.住房公积金贷款利息：自2020年3月5日起，住房公积金贷款利率实行一年期以上合同期限内按合同金额确定的基准利率上浮30BP（基点），遇法定节假日按相应假期执行。具体来说，住房公积金贷款的年基准利率为5.6%，遇法定节假日按相应假期执行；而五年期及以下期限的个人公积金贷款则继续按照原基础上浮30BP至5.9%。在合同期限内办理提前还款的，每提前一天可减少应还本息额0.4个百分点；而在合同期限内申请展期的借款人可自行选择是否继续享受上浮的政策。