根据8月22日的新闻报道，以下是当天的一些重要新闻。
首先，国际象棋世界冠军卡尔森以1比0战胜对手，成功保住了挑战者的头衔。
其次，一场强烈的暴风雨袭击美国东海岸，导致许多地区发生水灾和电力中断。此外，在匈牙利首都布达佩斯，举行了一场大规模的示威活动，抗议政府计划修建一座新的大型球场。
最后，一项新研究发现，长时间使用社交媒体可能与青少年心理健康问题之间存在联系。这些都是8月22日的重要新闻。
8.43分钟吃完饭意味着在短时间里迅速将食物吃完，这对人的消化系统和健康不利。正常情况下，建议花费20-30分钟来吃一顿饭，这样有利于身体健康。具体时间的选择也需要根据个人的情况和日常节奏来决定。
一般而言，早餐可以在7:00-8:00之间吃，午餐在12:00-13:00之间吃，晚餐在18:00-19:30之间吃；当然，需要根据自己的营养需求和作息规律灵活调整。总之，不要过分追求快速吃饭，让吃饭成为一个舒适的享受，才能保证身体健康和精力充沛。