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牛奶香芋煲的做法
时间:2025-05-13 02:28:10
答案

做法如下:

1. 准备好所有材料,包括旺仔牛奶、南瓜、芋头、蒜头、花生油和食盐。

2. 砂锅煮热,加入适量的花生油并爆香蒜头。

3. 把南瓜和芋头块放入砂锅中。

4. 加入七分水并煮开,煮至南瓜和芋头八成熟。

5. 倒入旺仔牛奶到砂锅中。

6. 煮开后继续煮两分钟,然后关火焖一会儿。

7. 出锅,享用这道香甜可口的牛奶香芋煲。

牛奶馒头空气炸锅做法
答案

制作方法是:

1、用料:奶香小馒头9个、油少量、炼乳少量。

2、将馒头拿出来解冻10-15分钟,让其软化

3、给小馒头表面刷上油,放入空气炸锅。温度180度,10分钟。

4、烤至表面焦黄,就可以取出食用啦。(如果想要跟焦一点可以适当延长时间)用个小碟挤一点炼乳,蘸取食用。

牛奶香蕉榨汁喝的利弊
答案

牛奶香蕉榨汁非常的健康与美味,它不但可以摄入钙质,膳食纤维等营养,还有让你充满能量的糖分,对身体有益处。

但同时它含有很多的热量,不宜过量饮用,而且榨汁机的磨碎效果不太好,可能会丢失一些食物中的维他命、酶活性物质等有益物质,所以还是建议适量饮用最好。

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