可以经常泡脚来减轻腿粗的现象。
泡脚不仅可以温暖身体，它还有助于睡眠，可以有效加速腿部血液循环，让双腿放松，达到消除小腿浮肿的效果。
泡脚10分钟可以帮助促进血液循环，改善小腿浮肿的问题。
长期主义是指一种以长远发展为目标的理论。即建立在具备长期性的考量和行动的基础上，以增强未来回报的投资策略。
长期主义将注重于投资者对未来收益的估计，无论市场环境如何变化，投资者都应该保持长期眼光，尽量通过投资长期累积收益。
老来一身毛病，骨关节老花，腰疼，坨背，睡觉也受影响，比同龄人从事脑力劳动者相差甚大，衰老的也快，这就是身体被透支的代价。体力劳动者，千万切记