步骤：
1. 准备黄豆粉。黄豆粉可以在超市或者食品店购买到，也可以选择自己磨制。如果自己磨制，需要将黄豆浸泡、煮熟、晾干后磨成粉末。
2. 在一个大碗中，将黄豆粉与适量的白糖混合均匀。白糖的用量可以根据个人口味来调整，喜欢甜一些的可以多加一些。
3. 慢慢地加入适量的水，一边加水一边搅拌，直到黄豆粉变成粘稠的糊状。水的用量也要根据个人口感来调整，如果太稠可以适量加水，太稀则可以再加一些黄豆粉。
4. 将搅拌好的黄豆糊倒入锅中，用中小火慢慢煮。煮的过程中需要不断搅拌，以免出现结块或者糊锅的情况。
5. 煮至黄豆糊变得浓稠，颜色变深，且不再有生黄豆的味道时，就可以关火了。此时，易味舒豆花粉已经制作完成。
6. 将煮好的易味舒豆花粉倒入碗中，让其自然冷却。冷却后可以放入冰箱冷藏，口感更佳。
7. 在食用时，可以用勺子将易味舒豆花粉挖出来，加入适量的水或者牛奶搅拌均匀即可。也可以加入水果、坚果等作为配料，增加口感和营养价值。
1. 发酵食品：经过发酵后的面包、面饼等食品，易被分解吸收，同时还可减轻胃肠道负担，帮助消化。
2. 流食和半流食：面条、稀稠粥等食品，流动性好，能迅速进入肠道分解吸收，同时含水量也多，软化肠道残留物，有助于消化和吸收。
3. 含淀粉高的食物：红薯、土豆等，含淀粉量高，能迅速被分解吸收，不增加肠道负担。
首先，将适量的豆浆和糖加入到锅中，开火煮沸。
然后，将适量的鲜豆花粉用温水泡软，挤干水分后放入豆浆中，不停地搅拌，直到豆花粉完全散开。
接着，将豆花粉和豆浆煮沸，不停地搅拌，煮至豆花变得透明，起泡即可。
最后，将豆花倒入碗中，配上适量的红糖汁和花生碎即可食用。