夏天骑行要选择透气性好的头盔，避免因高温而引起不适。建议选用具有通风孔的全罩式头盔或半罩式头盔，这些头盔的顶部和侧面都有通风孔，能够良好地散热和保持头部干爽；同时头盔内衬也最好选用透气性好、吸汗快干的材料，有效缓解骑行过程中汗水的不透气和不舒适。

此外，头盔的颜色选择上，浅色系比深色系的吸收辐射能力强，可以减轻夏天在阳光下的炎热感，因此建议选择浅色调的头盔。