以下是我的回答，田径体育生减脂肪最快的方法是通过结合有氧和无氧运动，以及合理的饮食调整。有氧运动如慢跑、跳绳等，能提高心率和代谢率，消耗大量脂肪。无氧运动如力量训练、冲刺训练等，能增强肌肉，提高基础代谢率。同时，要注意饮食健康，控制热量摄入，多摄入蛋白质、蔬菜和水果等营养素。
以上内容仅供参考，建议咨询专业教练或营养师获取更具体的指导。
山东省内大学田径体育单招有很多。其中，山东体育学院是最著名的，拥有一流的田径场和跑道设施，具有严格的体能训练和专业化的教学体系。
其他的大学和学院也都有自己的田径队伍和培训计划，如山东大学、中国海洋大学、山东财经大学等等。对于热爱田径的学生来说，山东省内的大学提供了很多选择，他们可以根据自己的兴趣和需求来选择适合自己的学校。
田径体育生喝的补剂推荐
一、蛋白粉：增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使肌肉增长。肌肉越多，需要的蛋白质就越多。以每磅体重1克蛋白质为最佳补充量。一天六次进食，三次必须有蛋白质。而蛋白粉比鸡、牛肉等更易为人体吸收。最好使用含离子交换乳清和水解乳清蛋白的蛋白粉。前者易于吸收，且乳糖含量低，可避免气胀。后者为训练后必需，因其可以氨基酸形式快速进入血液。训练后蛋白质进入血液越快，因负重训练带来的分解代谢的作用消失越快。
二、肌酸：肌酸是爆发性用力动作的能量来源。它可以增加力量，再造ATP（三磷酸腺苷），并使11-B型肌纤维保持水份，达到肌肉增加的目的。为达到最佳效果，运动后女性应补充 3克，男性补充4-7