您可以通过以下几种途径查看社保使用记录：

1. 在社保局网站上使用个人账号登录，查看社保缴纳记录。

2. 前往当地社保局办公大厅，通过柜台咨询或自助查询设备查询社保使用记录。

3. 如果您的单位为您代缴社保，您也可以向单位人力资源部门查询社保缴纳记录。

另外，具体的操作步骤可能因地区而异，建议您联系当地的社保局或人力资源部门，寻求专业的帮助。